孩子不好好吃饭,问题不在孩子。家长才是最大
2019-04-22 15:18   来源:未知   评论:0

人的欲望按照年龄区分,其中0-10岁的欲望是吃。一个以吃为欲望的孩子正常来说都会好好吃饭。但为何现实并不是这样?这就关系到孩子的身体状况,生活环境等其他因素。疾病影响孩子食欲因素有很多。比如贫血、长期便秘、肠道疾病、缺锌等等。

我并不是医生在这里并没又太多的发言权。如果你家里的孩子都是不好好吃饭甚至不愿吃饭,我建议先检查一下是不是身体的原因。如果是,请马上找医生解决了。如果不是,那可能就是他的生活环境所影响的。在这里我先排除因身体疾病导致的原因再来一一分析。

1 味道

这简直就是最简单的原因。菜煮的不好吃你能怪孩子不好好吃饭吗?让你个大人来吃估计也没什么食欲,简单两口解决饥饿问题就算了,还能大快朵颐吗?特别还有些妈妈擅长烹饪黑暗料理这是谁看到都会怕,没有威胁生命安全已经是佛祖保佑了。告诫那些没有人欣赏你做菜的家庭主厨,好好学两道小菜,让家人吃的开心又放心。

但也有一些是大厨,是绝绝对对的大厨师。煎炒炆炸炖样样精通。水煮鱼、麻辣香锅、夫妻肺片叫的上名的都能做的出来。但小孩还是一样不好好吃饭。有看懂的朋友了吗?...对!就是辣,就是重口味。特别是川菜,湘菜那些。一个麻辣,一个特辣。麻的是哪个过瘾,辣的是哪个香呀。有些人说我特意就少放辣甚至不放辣了。你当然觉得没什么。你长期形成的口味已经麻木了你的舌头,你觉得没事,但是孩子并不是。孩子的舌头非常敏感。你觉得不咸没味道,他可能就咸到要喝水了。何况是麻辣这种重口味的。还有些地方做菜特甜或者倒很多酱油放很多香料的,这对孩子都不是什么好事。给孩子做菜还是以清淡为主,建议试试粤菜的做法。

2 规律

潮汐潮退有规律。人也是,吃饭睡觉也有规律。养成好的就餐规律,对孩子的健康、生活习惯都是有好的帮助的。孩子吃饭应该定时定点。不要一回6点吃饭一回9点才能吃。当然没有那个父母会想饿着了孩子。就算是晚吃饭都会让他先吃一点垫肚子。但是有些人很奇怪,特别是一些老人家。明明在做饭等一回就能吃了。孩子一句饿了要吃东西,就到处给找零食。饼干糖果随便给。口口声声一回吃饭了不要吃太多一个就好了。但是孩子那会管那么多,吃完一个肯定想再吃一个。大人经不住孩子的敲打,又继续吃。一个一个再一个。真到吃饭的时候孩子早就吃饱的零食。你说他还会好好吃接下来这顿饭吗?

还有就是吃饭的位置。父母最好就规定他的位置。只要是吃饭他就只能坐那里。不要一会坐爸爸位置,一会坐奶奶那里。更不要一会在饭桌上吃一会又跑到茶几那里。要孩子养成习惯吃饭就一个位置。不要让他听到吃饭了都不知道要坐那里。最怕就是开始要吃饭了,他又哭着要去茶几吃,这样下去还能好好吃饭吗?

3 环境

这个应该是重中之重。小孩吃饭还讲究环境?其实我这个环境不是指高级餐厅的那种舒服的座椅、优雅的摆设、醉人的景色,并不是这些。而是吃饭的氛围。吃饭的时候播一些抒情的歌,听一些悦耳的曲目还是不错的。但是如果你是边吃饭边看电视或者只听不看的,那就不不行了。本来孩子吃饭就是一个很需要专注力的行为。他要看清楚食物选择自己喜欢的。然后控制他的小手去夹他的饭菜递到嘴里。鼻子还要闻它的香味舌头去尝试他的酸甜苦辣。在进行一个这么复杂的连串动作时,突然就给电视有趣的画面给吸引了。他肯定马上就停下来去看他觉更得有趣的画面。

其实上面的问题很好解决,不看就完了。但是有一个最主要的问题可能很多家长都没有意识到,那就是夹菜跟说话。是不是都会有这样的情景。吃着吃饭突然就给孩子夹一块肉,多吃点肉长个。没吃两口又说:来吃个鱼聪明。又给他夹过去了。看着宝宝吃饭突然又说:宝宝真乖吃了那么多。一顿操作下来,孩子碗里都是菜。不看清楚还以为米饭都没了。孩子本来就有他的主见。早就看见那快红萝卜,早就想把他夹过来吃。现在好了碗里都是饭菜。吃不吃的完都成问题,还怎么去吃喜欢的红萝卜。一怒之下把饭菜推到~不吃了。

之前已经提过,孩子吃饭是一个很复杂的连串动作,要好好吃完一顿饭需要多少次的专注。你这一句话那一块肉的肯定就会影响他的专注力。本来想好好吃顿饭的却被家长无意的爱所打断了。久而久之他会觉得吃饭不是自己事情,跟家人吃饭也不是什么开心的事。肯定就不愿跟大家坐在一起好好的吃顿饭。

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